Wat is gezondheid nou eigenlijk?
Wat is de definitie van
gezondheid
Over onze gezondheid wordt tegenwoordig veel gesproken en geschreven. We worden te dik en bewegen te weinig. Een goede gezondheid is juist erg belangrijk, je voelt je fitter en je hebt minder kans op allerlei ziekten.
Definitie gezondheid volgens Wikipedia
Volgens wikipedia is gezondheid, het gevoel dat alles in orde is, zowel in lichamelijk, in geestelijk als in maatschappelijk opzicht.
Lichamelijke gezondheid
Lichamelijke gezondheid heeft veel te maken met de conditie van een mens. Ook heeft je uithoudingsvermogen veel te zeggen op je gezondheid. Hoe meer conditie en uithoudingsvermogen je hebt, hoe langer je een inspanning vol kan houden. Door regelmatig te sporten blijft je conditie op peil
Geestelijke gezondheid
Geestelijke gezondheid heeft te maken met spanning en stress. Hoe minder stress hoe gezonder je jezelf voelt. Stress en spanningen kan door iedereen anders ervaren worden. De een reageert op iets kleins al gespannen en een ander kan heel wat hebben. Als je stress en spanningen te lang vasthoudt kan dit nare gevolgen hebben op je sociale en geestelijke leven.
Gezondheidstips
Mocht je niet weten wat je precies kan doen om dit zoveel mogelijk te ontlopen zijn deze gezondheidstips een aanrader!
Over onze gezondheid wordt tegenwoordig veel gesproken en geschreven. We worden te dik en bewegen te weinig. Een goede gezondheid is juist erg belangrijk, je voelt je fitter en je hebt minder kans op allerlei ziekten.
Definitie gezondheid volgens Wikipedia
Volgens wikipedia is gezondheid, het gevoel dat alles in orde is, zowel in lichamelijk, in geestelijk als in maatschappelijk opzicht.
Lichamelijke gezondheid
Lichamelijke gezondheid heeft veel te maken met de conditie van een mens. Ook heeft je uithoudingsvermogen veel te zeggen op je gezondheid. Hoe meer conditie en uithoudingsvermogen je hebt, hoe langer je een inspanning vol kan houden. Door regelmatig te sporten blijft je conditie op peil
Geestelijke gezondheid
Geestelijke gezondheid heeft te maken met spanning en stress. Hoe minder stress hoe gezonder je jezelf voelt. Stress en spanningen kan door iedereen anders ervaren worden. De een reageert op iets kleins al gespannen en een ander kan heel wat hebben. Als je stress en spanningen te lang vasthoudt kan dit nare gevolgen hebben op je sociale en geestelijke leven.
Gezondheidstips
Mocht je niet weten wat je precies kan doen om dit zoveel mogelijk te ontlopen zijn deze gezondheidstips een aanrader!